• সন্ধ্যা ৬:২৯ মিনিট শনিবার
  • ১১ই অগ্রহায়ণ, ১৪২৯ বঙ্গাব্দ
  • ঋতু : হেমন্তকাল
  • ২৬শে নভেম্বর, ২০২২ খ্রিস্টাব্দ
এই মাত্র পাওয়া খবর :
সোনারগাঁয়ে জোড় পূর্বক অন্যের জমি দখলের চেষ্টা, থানায় অভিযোগ আজ থেকে লালপুরীর ৪৯তম তরিকত ওরশ মাহফিল চেয়ারম্যান সামসু’র সাথে মেম্বারদের সমঝোতা সোনারগাঁয়ে অসহায় আ.লীগ নেতাদের পাশে দাড়িয়েছেন এরফান হোসেন দীপ স্কুৃল ব্যাগ পেয়ে খুশি শিক্ষার্থীরা হুমকির ‘মুখে সোনারগাঁয়ের ঐতিহ্যবাহী.. লায়ন বাবুলকে শোকজ দিবে উপজেলা আওয়ামীলীগ শিক্ষার্থীদের মাঝে বাইসাইকেল বিতরণ জামপুরে সিসি ঢালাই রাস্তার উদ্বোধন করেন চেয়ারম্যান হুমায়ূন সোনারগাঁয়ে বিজয় দিবস উপলক্ষে প্রস্তুতিমুলক সভা সোনারগাঁয়ে অপহৃত ২ জনকে উদ্ধার, অপহরনকারী আটক… জামপুরে বৃদ্ধা মহিলার জমিতে সাইনবোর্ড টানিয়ে দখলের চেষ্টা সোনারগাঁ প্রেস ক্লাবে দুর্ধর্ষ চুরি এতিমদের নিয়ে সোনারগাঁয়ে অয়ন ওসমানের জন্মদিন পালন শীতে জুতোর সঙ্গে মোজা পরলেই পায়ে দুর্গন্ধ হচ্ছে? ঘরে বসেই সমাধান মিলবে কী ভাবে? আমরা আন্দোলন করতে জানি আবার আন্দোলন প্রতিহতও করতে পারি. সাবেক এমপি কায়সার আন্তর্জাতিক শিশু দিবস উপলক্ষে পথশিশুদের মাঝে শীত সামগ্রী বিতরন বঙ্গবন্ধুর সকল খুনিদের জান্নাতুল ফেরদৌস নসিব কারুক. লায়ন বাবুল কাঁচপুরে সড়ক দূর্ঘটনায় পথচারী নিহত কাঁচপুর সেতুর নামফলক পোড়ানোয় বিএনপি জড়িত
পেঁপের বিশেষ ৮ গুণ

পেঁপের বিশেষ ৮ গুণ

Logo


আমাদের দেশে এমন কোন অঞ্চল পাওয়া যাবে না যেখানে পেঁপে পাওয়া যায় না।পেঁপের উপকারিতা অনেক।পেঁপে এমন একটি সবজি বা ফল যা আমাদের শরীরের জন্য খুবই উপকারি। কাঁচা অবস্থায় পেঁপে সবজি আর পাকা অবস্থায় ফল। পেঁপেতে প্রচুর পরিমাণ মিনারেল, অ্যানটিঅক্সিডেন্ট এবং ভিটামিন রয়েছে যা স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী। শুধু তাই নয়, পেঁপেকে ভিটামিনের স্টোর বলা হয়। খাবারে তাই পেঁপে রাখাটা জরুরি।

চলুন জেনে নিই পেঁপের বিশেষ কয়েকটি গুণ_

এক. কাঁচা পেঁপে আমাদের দেহের সঠিক রক্ত সরবরাহে কাজ করে। আমাদের দেহে জমা থাকা সোডিয়াম দূর করতে সহায়তা করে যা হৃৎপিণ্ডের রোগের জন্য দায়ী।

দুই. নিয়মিত পেঁপে খেলে উচ্চ রক্তচাপের হাত থেকে মুক্তি পাওয়া যায়। এতে করে হৃদপিণ্ডজনিত যে কোনো সমস্যার সমাধান হয়।

তিন. কাঁচা সবুজ পেঁপেতে নানা রকম প্রাকৃতিক এনজাইম থাকে। এর মধ্যে উল্লেখযোগ্য দুটি এনজাইম হচ্ছে সাইমোপ্যাপিন ও প্যাপিন। এই দুটি এনজাইম প্রোটিন চর্বি ও কার্বোহাইড্রেট ভাঙতে সাহায্য করে।

চার. পেঁপেতে থাকা আঁশ ক্রনিক কোষ্ঠকাঠিন্য, অ্যাসিডিটি বা অম্লতা, পাইলস ও ডায়রিয়া দূর করতে পারে। মানুষের শরীরকে ভেতর থেকে পরিষ্কার করতে পেঁপে দারুণ কার্যকর।

পাঁচ. প্রতিদিন সকালে ২/৩ ফোঁটা পেঁপের আঠা পানিতে মিশিয়ে খেতে হবে। এর দ্বারা ক্ষুধাও বেড়ে যাবে এবং হজমও ঠিকভাবে হবে।

ছয়. নিয়মিত কাঁচা পেঁপে খেলে ত্বকের সমস্যা দূর হয়। বিশেষ করে ব্রণ এবং ত্বকের ওপর নানা দাগ দূর করতে পারে কাঁচা পেঁপে।

সাত. কাঁচা পেঁপে বা এর জুস রক্তে চিনির পরিমাণ কমায়। আর এটি শরীরে ইনসুলিনের পরিমাণ বাড়ায়।

আট. প্রতিদিন দুপুর ও রাতের খাবারের পর এক টুকরো কাঁচা পেঁপে ভালো করে চিবিয়ে খেলে এবং তারপর এক গ্লাস পানি খেলে সকালে পেট পরিষ্কার হয়। গ্যাস্ট্রিক ও বদহজমের কষ্ট দূর হয়।


Logo

Website Design & Developed By MD Fahim Haque - Web Solution