Author: নিউজসোনারগাঁ২৪ডটকম

  • নিখোঁজ সংবাদ

    নিখোঁজ সংবাদ

    নিউজ সোনারগাঁ টুয়েন্টিফোর ডটকম: গত ১৫ মে সকাল ১০টার দিকে মো. তালেব আলী নিজ বাড়ি থেকে বের হয়ে নিখোঁজ হন। বিভিন্ন স্থানে খোঁজাখুঁজির পরও তার কোনো সন্ধান পাওয়া যায়নি।

    তালেব আলী স্ট্রোকজনিত কারণে অস্পষ্ট ও এলোমেলোভাবে কথা বলেন। কেউ যদি তার সন্ধান পান, অনুগ্রহ করে তাকে হাতুরাপাড়া তেলের পাম্প (নয়াপুর)—চাঁন সূর্য ফিলিং স্টেশনে পৌঁছে দিলে পরিবারের পক্ষ থেকে চিরকৃতজ্ঞ থাকা হবে।

    যোগাযোগ:
    হাতুরাপাড়া তেলের পাম্প,
    চাঁন সূর্য ফিলিং স্টেশন,
    সোনারগাঁও, নারায়ণগঞ্জ।

    মোবাইল:
    01819-049827
    01996-092672

    সবাইকে অনুরোধ, দয়া করে পোস্টটি শেয়ার করুন।

     

  • সোনারগাঁয়ে প্রত্ন সম্পদ সংরক্ষণ শীর্ষক গোলটেবিল বৈঠক

    সোনারগাঁয়ে প্রত্ন সম্পদ সংরক্ষণ শীর্ষক গোলটেবিল বৈঠক

    নিউজ সোনারগাঁ টুয়েন্টিফোর ডটকম: শুক্রবার সকালে সোনারগাঁ প্রেস ক্লাব কার্যালয়ে সোনারগাঁয়ের প্রত্ন সম্পদের বর্তমান পরিস্থিতি,সুরক্ষা ও সংরক্ষণ শীর্ষক গোলটেবিল বৈঠক অনুষ্ঠিত হয়েছে।
    সোনারগাঁয়ের ইতিহাস-ঐতিহ্য ও প্রত্ম সম্পদ সংরক্ষণ কমিটির উদ্যোগে এ বৈঠক অনুষ্ঠিত হয়।
    বৈঠকে সোনারগাঁয়ের ইতিহাস-ঐতিহ্য ও প্রত্ন সম্পদ সংরক্ষণ কমিটির আহ্বায়ক কবি শাহেদ কায়েস এর সভাপতিত্বে ও যুগ্ম আহ্বায়ক মিজানুর রহমানের সঞ্চালনায় স্বাগত বক্তব্য রাখেন সংগঠনের সদস্য সচিব লেখক রবিউল হুসাইন।
    অন্যান্যদের মধ্যে বক্তব্য রাখেন সোনারগাঁ প্রেস ক্লাবের সহসভাপতি  ফজলে রাব্বী সোহেল, সোনারগাঁ সাহিত্য নিকেতনের সভাপতি আসমা আখতারী, উদিচী সোনারগাঁ শাখার সভাপতি শংকর প্রকাশ, সোনারগাঁ সাহিত্য নিকেতনের উপদেষ্টা মতিউর রহমান, সাংগঠনিক সম্পাদক মোফাখখার সাগর, শিক্ষা ও গবেষণা সম্পাদক মোয়াজ্জেনুল হক, সোনারগাঁ প্রেস ক্লাবের প্রচার ও প্রকাশনা সম্পাদক খায়রুল আলম খোকন, সাংবাদিক  মোকাররম মামুন, এরশাদ হুসাইন অন্য, কামরুল ইসলাম পাপ্পু, সোনারগাঁ সাহিত্য নিকেতনের নির্বাহী সদস্য রোকেয়া বেগম, সংস্কৃতিকর্মী শামীমা নাসরিন, খাদিজা আক্তার মৌসুমী, পল্লবী সরকার, মো. রাশেদ ও ইসকান্দার আলী আলভী।
    বৈঠকে সোনারগাঁয়ের প্রত্ন সম্পদের বর্তমান পরিস্থিতি,সুরক্ষা ও সংরক্ষণ নিয়ে লিখিত বক্তব্য পাঠ করেন সংগঠনের আহ্বায়ক কবি শাহেদ কায়েস।
    এ সময় বক্তারা বলেন, সোনারগাঁ হচ্ছে প্রাচীণ বাংলার রাজধানী। এখানে ছড়িয়ে ছিটিয়ে আছে বিভিন্ন প্রত্নতাত্ত্বিক নির্দশন। এসব নিদর্শন জরুরি ভিত্তিতে সুরক্ষা ও সংরক্ষণের আওতায় আনতে হবে। ইতিমধ্যে বহু প্রত্নতাত্ত্বিক নিদর্শন ধংস হয়ে গেছে। এখানকার প্রত্ন সম্পদগুলো সংরক্ষণ করে সোনারগাঁকে একটি পর্যটনবান্ধব এলাকা হিসেবে গড়ে তোলার জন্য সংশ্লিষ্ট কর্তৃপক্ষের কাছে আবেদন জানান বক্তারা।

  • সোনারগাঁয়ে সতিন হত্যার দায়ে সতিনের যাবজ্জীবন কারাদন্ড

    সোনারগাঁয়ে সতিন হত্যার দায়ে সতিনের যাবজ্জীবন কারাদন্ড

    নিউজ সোনারগাঁ টুয়েন্টিফোর ডটকম; সোনারগাঁয়ে কাজল নামে এক নারীকে হত্যার দায়ে গৃহবধুর শিমু আক্তার (৩৪) কে যাবজ্জীবন সশ্রম কারাদণ্ড দিয়েছেন আদালত। একইসঙ্গে ৫০ হাজার টাকা জরিমানা অনাদায়ে আরও ৬ মাসের বিনাশ্রম কারাদণ্ড প্রদান করা হয়েছে। এর পরষ্পর সম্পর্কে সতিন হতেন।

    বৃহস্পতিবার (১৫ মে) দুপুরে অতিরিক্ত দায়রা জজ ২য় আদালত হুমায়রা তাসমিন আসামির উপস্থিতিতে এই রায় প্রদান করেন। দণ্ডপ্রাপ্ত শিমু আক্তার সোনারাগাঁয়ের জিয়ানগর এলাকার ওহিদুল্লাহর স্ত্রী। একইসঙ্গে নিহত কাজল চাঁদপুরের কচুয়া এলাকার মো. আবুল কালামের মেয়ে।

    আদালতের অতিরিক্ত পাবলিক প্রসিকিউটর অ্যাডভোকেট সামসুল আরেফিন টুটুল বলেন, ২০১৫ সালের ৯ জুলাই শিমু আক্তার তার স্বামীর বাড়িতে সতিন কাজলকে শ্বাসরোধে হত্যা করেন। এই ঘটনায় কাজলের বাবা মো. আবুল কালাম বাদী হয়ে সোনারগাঁ থানায় হত্যা মামলা দায়ের করেন। সেই মামলায় বিচার কাজ শেষে আদালত রায় ঘোষণা করেছেন।

    কোর্ট পুলিশের পরিদর্শক মো. কাইউম খান এর সত্যতা নিশ্চিত করেছেন।

  • বন্দরে বজ্রপাতে স্কুল ছাত্রের মৃত্যু

    বন্দরে বজ্রপাতে স্কুল ছাত্রের মৃত্যু

    নারায়ণগঞ্জের বন্দরে বজ্রপাতে ৮ম শ্রেণীর শিক্ষার্থী নিরব (১৪) এর মৃত্যু করেছে। নিহত নিরব বন্দর উপজেলার কাজীপাড়াস্থ কামড়াব এলাকার সৌদিআরব প্রবাসী আফজাল মিয়ার ছেলে।

    সে পঞ্চমীঘাট উচ্চ বিদ্যালয়ের ৮ম শ্রেণীর ছাত্র । বুধবার (১৪ মে) দুপুর আড়াইটায় উপজেলার কাজীপাড়া কামড়াব নয়াপাড়া এলাকায় এ ঘটনাটি ঘটে।

    স্থানীয় এলাকাবাসী তথ্য সূত্রে জানা গেছে দুপুরে নিরব স্কুল থেকে বাড়ি এসে পাশের বাড়ির পুকুরে গোসল করতে যায়। এ সময় পুকুরে বজ্রপাত ঘটলে ঘটনাস্থলেই নিরবের মৃত্যু হয়।

    পরে তার নানা কবির হোসেন অনেক খোঁজাখোজি করে পানির নিচ থেকে তাকে উদ্ধার করে স্থানীয় মদনপুর দি বারাকা হাসপাতাল নিয়ে গেলে কর্তব্যরত চিকিৎসক নিরবকে মৃত ঘোষনা করে।

  • সোনারগাঁয়ে অবৈধ গ্যাস সংযোগ বিচ্ছিন্ন, ২টি চুনা কারখানা গুড়িয়ে দিলো তিতাস

    সোনারগাঁয়ে অবৈধ গ্যাস সংযোগ বিচ্ছিন্ন, ২টি চুনা কারখানা গুড়িয়ে দিলো তিতাস

    পরিমল বিশ্বাস : সোনারগাঁয়ে পিরোজপুর ইউনিয়নে মোবাইল কোটের মাধ্যমে অবৈধ গ্যাস সংযোগ বিচ্ছিন্ন করেন ও ২ টি চুনা কারখানা গুড়িয়ে দেন তিতাস কতৃপক্ষরা।

    এ সময় নারায়ণগঞ্জ জেলা প্রশাসকের সহকারী কমিশনার ও বিজ্ঞ নির্বাহী ম্যাজিস্ট্রেট রাশেদ খান ও তিতাস অফিসের ম্যানেজার সুরঞ্জিত এর নেতৃত্বে অভিযান পরিচালনা করেন।

    ১৪ মে বুধবার সকাল থেকে বিকেল পর্যন্ত মেঘনাঘাট আওয়াতাধীন প্রতাপেরচর, ঝাউচর, এলাকায় ২ টি স্পটে অভিযান চালিয়ে ২ টি অবৈধ চুন কারখানার গ্যাস সংযোগ বিচ্ছিন্ন করে এক্সক্যাভেটর মেশিনের মাধ্যমে স্থাপনা ভেঙ্গে দেয়া হয়েছে ও ফায়ার সার্ভিসের সহায়তায় আগুন নিয়ন্ত্রণ করা হয়েছে।

    অপসারিত মালামালের পরিমাণ: এমএস পাইপ ১” ব্যাসের ৩০ ফুট আনুমানিক জিআই পাইপ ৩/৪” ব্যাসের ৪০ ফুট ও হোজ পাইপ ৪৫০ ফুট জব্দ করা হয়।

    এ সময় কারখানাগুলোর মালিকগণকে স্পটে না পাওয়ার কারণে জেল জরিমানা করা সম্ভব হয়নি।
    চুন কারখানা ১টির জমির মালিক/ভাট্টির মালিকের নামে সোনারগাঁও থানায় একটি এফআইআর (FIR) দায়ের করা হয়েছে।

    উল্লেখ্য, উক্ত অভিযানে অবৈধ গ্যাস সংযোগ উচ্ছেদের বিপরীতে ১০,০০০ ঘনফুট ঘন্টা গ্যাস সাশ্রয় হয়েছে এবং সাশ্রয়কৃত গ্যাসের আনুমানিক মূল্য ১,৬৩,১০৪/- টাকা

    এ সময় তিতাস কতৃপক্ষরা বলেন, সোনারগাঁয়ে অবৈধ গ্যাস সংযোগ উচ্ছেদ অভিযান প্রতিনিয়ত চলছে যেখানেই অবৈধ গ্যাস ও কারখানায় অবৈধ সংযোগ পাওয়া সেখানেই উচ্ছেদ অভিযান পরিচালনা করা হবে।

  • মুন্সিগঞ্জের ডাকাতির গরু সোনারগাঁ থেকে উদ্ধার 

    মুন্সিগঞ্জের ডাকাতির গরু সোনারগাঁ থেকে উদ্ধার 

    নিউজ সোনারগাঁ টুয়েন্টিফোর ডটকম : গত ২ মে মুন্সিগঞ্জের চরকেওয়ার এলাকার কাঁলাচান হাওলাদার নামের এক গরু ব্যবসায়ীর ডাকাতি হওয়া ৩ টি গরু সোনারগাঁ থেকে উদ্ধার করেছে ডিবি পুলিশ। বুধবার বিকালে উপজেলার জামপুর ইউনিয়নের মিরেরটেক এলাকার লোকমান মিয়ার গরুর ফার্ম থেকে গরুগুলো উদ্ধার করা হয়।

    মুন্সিগঞ্জের ডিবি পুলিশের এসআই ইয়াসিন জানান, গত ১০/১২ দিন আগে মুন্সিগঞ্জের চরকেওয়া এলাকার একটি গরুর ফার্ম থেকে  থেকে ৩ টি গরু ডাকাতি হয়। এই ঘটনায় মুন্সিগঞ্জ সদর থানায় কালাচান হাওলাদার নামের গরু ব্যবসায়ী বাদি হয়ে  ৯ জনকে আসামি করে একটি  ডাকাতি মামলা করেন। এই ঘটনার সুত্র ধরে সোনারগাঁয়ের জামপুর ইউনিয়নের মিরেরটেক এলাকায় লোকমান মিয়ার গরুর ফার্মে অভিযান চালিয়ে ৩ টি গরু উদ্ধার করা হয়। গরুর ফার্মের মালিক লোকমান পলাতক রয়েছে।

     

  • ইঞ্জিনিয়ার মাসুদুর রহমান মাসুমকে ৭ দিনের রিমান্ড চেয়ে আদালতে প্রেরণ

    ইঞ্জিনিয়ার মাসুদুর রহমান মাসুমকে ৭ দিনের রিমান্ড চেয়ে আদালতে প্রেরণ

    নিউজ সোনারগাঁ টুয়েন্টিফোর ডটকম: নারায়ণগঞ্জ জেলার সোনারগাঁ উপজেলা আওয়ামী লীগের সহ-সভাপতি ও পিরোজপুর ইউনিয়ন পরিষদের সাবেক চেয়ারম্যান ইঞ্জিনিয়ার মাসুদুর রহমানকে সাত দিনের রিমান্ড আবেদনসহ আদালতে প্রেরণ করেছে পুলিশ। মঙ্গলবার (১৩ মে) সকালে সোনারগাঁ থানা পুলিশ তাকে আদালতে হাজির করে। বিষয়টি নিশ্চিত করেছেন সোনারগাঁ থানার ওসি মফিজ উদ্দিন।

    এর আগে সোমবার (১২ মে) সকালে হজ্ব পালনের উদ্দেশ্যে সৌদি আরব যাওয়ার সময় হযরত শাহজালাল আন্তর্জাতিক বিমানবন্দরের ইমিগ্রেশন চেকপোস্ট থেকে এয়ারপোর্ট পুলিশ তাকে আটক করে।

    পুলিশ সূত্রে জানা গেছে, ইঞ্জিনিয়ার মাসুদুর রহমানের বিরুদ্ধে বৈষম্যবিরোধী আন্দোলনে ছাত্র ও জনতার নিহত হওয়ার ঘটনায় একাধিক মামলা রয়েছে। এসব মামলার ভিত্তিতে তাকে গ্রেপ্তার করা হয়েছে। আটকের পর তাকে সোনারগাঁ থানায় হস্তান্তর করা হয়।

    রিমান্ড আবেদনের শুনানি শেষে আদালত কী আদেশ দেন, তা জানা যায়নি।

  • সোনারগাঁ কলতাপাড়া ফাজিল ডিগ্রি মাদরাসার গভর্নিং বডি নির্বাচনে বিএনপি প্যানেলের জয়

    সোনারগাঁ কলতাপাড়া ফাজিল ডিগ্রি মাদরাসার গভর্নিং বডি নির্বাচনে বিএনপি প্যানেলের জয়

     

    সোনারগাঁয়ে ২৭ বছর পর কলতাপাড়া ফাজিল ডিগ্রি মাদরাসার গভর্নিং বডি নির্বাচন, বিএনপি প্যানেলের জয়

    নারায়ণগঞ্জের সোনারগাঁ উপজেলার জামপুর ইউনিয়নের ঐতিহ্যবাহী কলতাপাড়া ফাজিল ডিগ্রি মাদরাসায় দীর্ঘ ২৭ বছর পর গভর্নিং বডির নির্বাচন অনুষ্ঠিত হয়েছে। সোমবার (১২ মে) সকাল ১০টা থেকে বিকেল ৪টা পর্যন্ত উৎসবমুখর পরিবেশে ভোটগ্রহণ অনুষ্ঠিত হয়। নির্বাচন পরিচালনা করেন উপজেলা মাধ্যমিক শিক্ষা অফিসার দেলোয়ার হোসেন।

    নির্বাচনে বিএনপি সমর্থিত প্যানেল বিজয় অর্জন করে। ব্যালট নং ৫-এর প্রার্থী আনসার আলী সর্বোচ্চ ১৮৩ ভোট পেয়ে প্রথম স্থান অর্জন করেন। ব্যালট নং ২-এর প্রার্থী সানাউল্লাহ ১৫৩ ভোট পেয়ে দ্বিতীয় স্থান এবং ব্যালট নং ৩-এর প্রার্থী নজরুল ইসলাম ১৩৭ ভোট পেয়ে তৃতীয় হন। প্রতিষ্ঠাতা সদস্য হিসেবে মনির হোসেন ৪ ভোট পেয়ে নির্বাচিত হন।

    নির্বাচনের ফলাফল ঘোষণার পর নবনির্বাচিত সদস্যরা উপজেলা বিএনপির সহ-সভাপতি ও জামপুর ইউনিয়ন বিএনপির সভাপতি আল মুজাহিদ মল্লিককে ফুল দিয়ে শুভেচ্ছা জানান।

    এ সময় আল মুজাহিদ মল্লিক বলেন, “দীর্ঘ ২৭ বছর পর এ মাদরাসায় একটি অবাধ, সুষ্ঠু ও উৎসবমুখর পরিবেশে নির্বাচন অনুষ্ঠিত হয়েছে। ভোটাররা সুন্দরভাবে ভোট দিতে পেরে আনন্দিত হয়েছেন। বিএনপি প্যানেলের বিজয় প্রমাণ করে জনগণ এখনো দলের প্রতি আস্থাশীল। আমি নবনির্বাচিত সকল সদস্যকে অভিনন্দন জানাই এবং আশা করি, তারা মাদরাসার সার্বিক উন্নয়ন ও শিক্ষার মানোন্নয়নে কার্যকর ভূমিকা রাখবে।”

    নবনির্বাচিত সদস্যরা জানান, “এই নির্বাচনে অংশগ্রহণ ছিল এক আনন্দঘন অভিজ্ঞতা। ভোটারদের ব্যাপক উপস্থিতি ও অংশগ্রহণ আমাদের অনুপ্রাণিত করেছে। মাদরাসার উন্নয়ন ও শিক্ষার মানোন্নয়নে আমরা সকলে একসাথে কাজ করে যাবো।”

  • বন্দরে তিতাসের অভিযানে ২ লাখ টাকা জরিমানা, অবৈধ গ্যাস সংযোগ বিচ্ছিন্ন

    বন্দরে তিতাসের অভিযানে ২ লাখ টাকা জরিমানা, অবৈধ গ্যাস সংযোগ বিচ্ছিন্ন

    নিউজ সোনারগাঁ টুয়েন্টিফোর ডটকম:  নারায়ণগঞ্জের বন্দর উপজেলায় তিতাস গ্যাস কর্তৃপক্ষের নিয়মিত অভিযানের অংশ হিসেবে সোমবার (তারিখ উল্লেখ করুন) মদনপুর ইসলামিয়া সুপার মার্কেট ও আশপাশের এলাকায় অবৈধ গ্যাস সংযোগ উচ্ছেদ অভিযান পরিচালনা করা হয়।

    জ্বালানি ও খনিজ সম্পদ বিভাগের সংযুক্ত নির্বাহী ম্যাজিস্ট্রেট মিল্টন রায়ের নেতৃত্বে পরিচালিত এই অভিযানে সহায়তা করে বন্দর থানা পুলিশ। অভিযানে উপস্থিত ছিলেন তিতাস গ্যাস বন্দর উপজেলার ম্যানেজার প্রকৌশলী মোঃ জাহিন আমীর খাঁন, বন্দর থানার ওসি (তদন্ত) সাইফুল ইসলাম, এসআই সাখাওয়াত হোসেন টিপু ও ইদ্রিস, তিতাসের প্রকৌশলী শাহ্-আলম রনি এবং অন্যান্য কর্মকর্তারা।

    অভিযানে মদনপুর ফুলহর এলাকার নবাবী স্বাদ চাইনিজসহ প্রায় ১০-১৫টি দোকান ও কিছু আবাসিক বাড়িতে অবৈধভাবে স্থাপিত আনুমানিক ১২০ ফুট গ্যাস বিতরণ লাইনের ৫টি দ্বিমুখী চুলার সংযোগ বিচ্ছিন্ন করা হয় এবং ৩৫০ ফুট পাইপ অপসারণপূর্বক জব্দ করা হয়।

    এসময় নির্বাহী ম্যাজিস্ট্রেট মোবাইল কোর্ট পরিচালনার মাধ্যমে নবাবী স্বাদ চাইনিজ ও অবৈধ আবাসিক গ্রাহকদের কাছ থেকে মোট ২ লাখ টাকা জরিমানা আদায় করেন।

    অভিযান শেষে ম্যাজিস্ট্রেট জানান, অবৈধ গ্যাস সংযোগের বিরুদ্ধে এই ধরনের অভিযান নিয়মিতভাবে চলমান থাকবে।

  • হজ্ব পালনে সৌদি যাওয়ার সময় এয়ারপোর্ট থেকে আটক সাবেক চেয়ারম্যান মাসুদুর রহমান

    হজ্ব পালনে সৌদি যাওয়ার সময় এয়ারপোর্ট থেকে আটক সাবেক চেয়ারম্যান মাসুদুর রহমান

    নিউজ সোনারগাঁ টুয়েন্টিফোর ডটকম: নারায়ণগঞ্জ জেলার সোনারগাঁ উপজেলার আওয়ামী লীগের সহ-সভাপতি ও পিরোজপুর ইউনিয়ন পরিষদের সাবেক চেয়ারম্যান ইঞ্জিনিয়ার মাসুদুর রহমানকে আটক করেছে পুলিশ।

    আজ (সোমবার) সকালে একটি ফ্লাইটে হজ্ব পালনের উদ্দেশ্যে সৌদি আরব যাওয়ার সময় হযরত শাহজালাল আন্তর্জাতিক বিমানবন্দরে এয়ারপোর্ট পুলিশ তাকে আটক করে। বিষয়টি নিশ্চিত করেছেন নারায়ণগঞ্জ জেলার অতিরিক্ত পুলিশ সুপার আসিফ ইমরান।

    পুলিশ সূত্রে জানা যায়, ইঞ্জিনিয়ার মাসুদুর রহমানের বিরুদ্ধে বৈষম্যবিরোধী আন্দোলনে নিহত ছাত্র ও জনতার ঘটনায় একাধিক মামলা রয়েছে। এসব মামলার ভিত্তিতে তাকে আটক করা হয়। আটকের পর তাকে সোনারগাঁ থানায় হস্তান্তর করা হয়েছে।

  • ভ্যাপসা গরমে রাতে ভাল ঘুম চাই? ঠান্ডা জলে স্নান করবেন না মোটেও! কী কী করবেন জানুন

    ভ্যাপসা গরমে রাতে ভাল ঘুম চাই? ঠান্ডা জলে স্নান করবেন না মোটেও! কী কী করবেন জানুন

    ঘুমোতে যাওয়ার আগে শরীরের তাপমাত্রা ধীরে ধীরে নামতে থাকে। প্রায় এক থেকে দু’ঘণ্টা আগে থেকে শরীর এ ভাবে প্রস্তুতি নেয়। তাপমাত্রা কমতে থাকে বলেই ঘুমে সুবিধা হয়। কিন্তু বাইরের তাপমাত্রা খুব বেশি হলে, ঘুমে ব্যাঘাত ঘটে।

    প্রবল গরমে ঘুমের দফারফা! ঘরে ফ্যান বা শীতাতপ নিয়ন্ত্রিত যন্ত্র না থাকলে ভ্যাপসা আবহাওয়ায় দমবন্ধকর হয়ে যায় পরিবেশ। হাতে-মুখে জল দিলে অথবা গা ধুয়ে নিলে খানিক আরাম মেলে বটে, কিন্তু তাতেও ঝুঁকি থেকে যায়। ঘুমোতে যাওয়ার আগে শরীরের তাপমাত্রা ধীরে ধীরে নামতে থাকে। প্রায় এক থেকে দু’ঘণ্টা আগে থেকে শরীর এ ভাবে প্রস্তুতি নেয়। তাপমাত্রা কমতে থাকে বলেই ঘুমে সুবিধা হয়। কিন্তু বাইরের তাপমাত্রা খুব বেশি হলে ঘুমে ব্যাঘাত ঘটে। কারণ, পরিবেশের উচ্চ তাপমাত্রার কারণে শরীরের তাপমাত্রা তত পরিমাণে কমে না। ফলে ঘুম আসতে চায় না, বা রাতে বার বার ঘুম ভেঙে যায়।

    ভাল থাকার সাত কাহন

    ভ্যাপসা গরমে রাতে ভাল ঘুম চাই? ঠান্ডা জলে স্নান করবেন না মোটেও! কী কী করবেন জানুন

    ঘুমোতে যাওয়ার আগে শরীরের তাপমাত্রা ধীরে ধীরে নামতে থাকে। প্রায় এক থেকে দু’ঘণ্টা আগে থেকে শরীর এ ভাবে প্রস্তুতি নেয়। তাপমাত্রা কমতে থাকে বলেই ঘুমে সুবিধা হয়। কিন্তু বাইরের তাপমাত্রা খুব বেশি হলে, ঘুমে ব্যাঘাত ঘটে।

    Advertisement

    আনন্দবাজার ডট কম ডেস্ক

    শেষ আপডেট: ১১ মে ২০২৫ ১৭:১১
    গ্রীষ্মের রাতে ভাল ঘুমের টোটকা।

    গ্রীষ্মের রাতে ভাল ঘুমের টোটকা। ছবি: সংগৃহীত।

    প্রবল গরমে ঘুমের দফারফা! ঘরে ফ্যান বা শীতাতপ নিয়ন্ত্রিত যন্ত্র না থাকলে ভ্যাপসা আবহাওয়ায় দমবন্ধকর হয়ে যায় পরিবেশ। হাতে-মুখে জল দিলে অথবা গা ধুয়ে নিলে খানিক আরাম মেলে বটে, কিন্তু তাতেও ঝুঁকি থেকে যায়। ঘুমোতে যাওয়ার আগে শরীরের তাপমাত্রা ধীরে ধীরে নামতে থাকে। প্রায় এক থেকে দু’ঘণ্টা আগে থেকে শরীর এ ভাবে প্রস্তুতি নেয়। তাপমাত্রা কমতে থাকে বলেই ঘুমে সুবিধা হয়। কিন্তু বাইরের তাপমাত্রা খুব বেশি হলে ঘুমে ব্যাঘাত ঘটে। কারণ, পরিবেশের উচ্চ তাপমাত্রার কারণে শরীরের তাপমাত্রা তত পরিমাণে কমে না। ফলে ঘুম আসতে চায় না, বা রাতে বার বার ঘুম ভেঙে যায়।

    শীতাতপ নিয়ন্ত্রক যন্ত্রের ব্যবহার: ঘর ঠান্ডা করার বিভিন্ন কৌশল প্রয়োগ করতে হবে। তা সে এয়ারকন্ডিশনার হোক বা এয়ার কুলার, অথবা ফ্যান। বিদ্যুৎ খরচের কথা মাথায় রেখে শীতাতপ নিয়ন্ত্রক যন্ত্রের ব্যবহার করতে হবে। ফ্যান এবং এসি একসঙ্গে চালাতে হবে। তাপমাত্রা রাখতে হবে ২৪ থেকে ২৬ ডিগ্রির মধ্যে। ‘টাইমার’ সেট করে ঘুমিয়ে পড়তে হবে, যাতে ঘর ঠান্ডা হয়ে আপনাআপনি সময়মতো এসি বন্ধ হয়ে যায়। ঘুমও ভাল হবে, বিদ্যুতের বিলও আকাশছোঁয়া হবে না।

    ফ্যানের ব্যবহার: এসি বা এয়ারকুলার সাধ্যের বাইরে হলে ফ্যানের ব্যবহারেই ঘর ঠান্ডা করতে হবে। সিলিং ফ্যানের পাশাপাশি টেবিল বা স্ট্যান্ড ফ্যান রাখলে তাপমাত্রা আরও একটু কমতে পারে। সঙ্গে যদি টেবিল বা স্ট্যান্ড ফ্যানের সামনে ভেজা কাপড় ঝুলিয়ে দেওয়া যায়, তা হলে সেটি খানিক কুলারের কাজ করবে।

    পর্যাপ্ত পরিমাণে জল খাওয়া: যদি ঘরের তাপমাত্রা কমাতে না পারেন, তা হলে জানবেন, আপনার শরীর নিজেই নিজেকে ঠান্ডা করার প্রক্রিয়া শুরু করে দেয়। আর তা হল, ঘাম। বিশেষ করে পশ্চিমবঙ্গের মতো আর্দ্র অঞ্চলে ঘামের দাপট খুব স্বাভাবিক। কিন্তু স্বাভাবিক বলে সতর্ক না হলে মুশকিল। কারণ, প্রবল ঘামের কারণে শরীর থেকে জল বেরিয়ে যেতে থাকে। তাই রাতে ঘুমোনোর সময়ে হাতের কাছে জলের বোতল রাখবেন। যাতে বেরিয়ে যাওয়া জলের ঘাটতি পূরণ করতে বেশি খাটতে না হয়। ঘন ঘন জল না খেলে শরীর শুষ্ক হয়ে গিয়ে অন্য সমস্যা দেখা দেয়।

    পাতলা চাদর ব্যবহার: গ্রীষ্মে চাদর দেখেই গরম বেড়ে যায় যেন। কিন্তু ঘরে এসি চললে বা এয়ার কুলার চললে হালকা সুতির চাদর গায়ে দিয়ে রাখতে পারেন। শরীরের তাপমাত্রা নিয়্ন্ত্রণে রাখার ক্ষেত্রে তা সুবিধাজনক। তা ছাড়া বিদেশে গ্রীষ্মের সময়ে অনেকে ‘সামার কমফর্টার’ ব্যবহার করেন। ধরা যাক, আমেরিকার কিছু অংশে তাপমাত্রা খুবই বেশি, সেখানে এই ধরনের হালকা চাদর শরীরের তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণ করতে এবং আর্দ্রতা দূর করতে সাহায্য করে। এগুলি শীতাতপ নিয়ন্ত্রিত ঘরে ব্যবহারের জন্যও আদর্শ। অতিরিক্ত নয়, অল্প উষ্ণতা দিতে পারে বলে ঘুম ভাল হয়।

    রাতে ঠান্ডা জলে স্নান করা এড়ানো: অনেকেই গরমকালে রাতে ঘুমোনোর আগে ঠান্ডা জলে স্নান করেন। এতে আরাম হয় ঠিকই, কিন্তু এই অভ্যাসের অন্যান্য ঝুঁকি রয়েছে। স্নানের জল যদি ঈষদুষ্ণ থাকে, তা হলে কোনও সমস্যা নেই। তবে জল যদি শীতল হয়, তা হলে রাতে স্নান করা এড়িয়ে যাওয়াই ভাল। ভাল ঘুমের জন্য মনের প্রশান্তি, স্থিরতা দরকার। এ দিকে হঠাৎ ঠান্ডা জলে স্নান করলে স্থিরতার বদলে শরীর উদ্দীপিত হয়ে উঠতে পারে। ফলে আদপে ভাল ঘুমের থেকে বঞ্চিত হতে পারেন আপনি। অথবা স্নানের পর চট করে ঘুমও আসতে চাইবে না।

     

  • বন্দরে মদ্যপানে যুবকের মৃত্যু বন্ধুকে গণপিটুনি

    বন্দরে মদ্যপানে যুবকের মৃত্যু বন্ধুকে গণপিটুনি

    নারায়ণগঞ্জের বন্দরে মদপানে রাজিব(৩২) নামের যুবকের মৃত্যুর ঘটনায় গনপিটুনির শিকার সহযোগী বন্ধু হাসান(২৫)। গত বুধবার রাতে মালিবাগ সাবেরবাগ সোহেল মিয়ার বাড়িতে এ মদপানের ঘটনা ঘটে। মদপানে অসুস্থ রাজিব তিনদিন হাসপাতালে চিকিৎসাধীন অবস্থায় মারা যায়। নিহত রাজিব ভাটগাঁও এলাকার নুরুল হক মেম্বারের ছেলে। এ ঘটনায় নুরুল হক বাদী হয়ে বন্দর থানায় একটি মামলা দায়ের করেন।

    জানাগেছে, নারায়ণগঞ্জের বন্দর উপজেলার মুছাপুর ইউপি মালিবাগ সাহেবের বাগ এলাকার চিহৃিত মাদক কারবারি সোহেলের বাড়িতে গত বুধবার রাতে মদ্যপানে নিহত রাজিব ও তার বন্ধু হাসান সহ ৩/৪ জন মিলে পাশ্ববর্তী বটতলা গ্রামের সাদিয়া(২৫) নামে স্বামী পরিত্যক্তা নারীকে নিয়ে মদপান করছিলেন। এসময় রাজিব অসুস্থ হয়ে পড়লে বন্ধু হাসান তার বাড়িতে পৌঁছে দেয়। পরবর্তীতে সাইনবোর্ড প্রো-একটিভ হাসপাতালে রাজিবকে ভর্তি করে তার পরিবারের লোকজন। তিন দিন লাইফ সাপোর্টে থাকা অবস্থায় গত শুক্রবার বিকালে তার মৃত হয়। মদপানে রাজিবের মৃত্যুর খবর ছড়িয়ে পড়লে বন্ধু হাসানকে বাড়ি থেকে ধরে গনপিটুনি দেয় নিহতের স্বজনরা। গনপিটুনির শিকার হাসানের অবস্থা আশঙ্কাজনক। সে ঢাকা মেডিকেল কলেজ হাসপাতালে চিকিৎসাধীন রয়েছে।

    বন্দর থানার অফিসার ইনচার্জ ওসি তরিকুল ইসলাম বলেন, মদপানে মৃত্যুর খবর পেয়ে হাসপাতালে পুলিশ পাঠিয়ে সুরতহাল রিপোর্ট তৈরি করে লাশ মর্গে প্রেরন করা হয়েছে । এ ঘটনায় নিহতের পিতা মামলা করেছেন। ময়নাতদন্তের রিপোর্ট অনুযায়ী প্রয়োজনীয় ব্যবস্থা গ্রহণ করা হবে।

  • সোনারগাঁয়ে অস্ত্রসহ গজারিয়ার যুবক আটক

    সোনারগাঁয়ে অস্ত্রসহ গজারিয়ার যুবক আটক

    নিউজ সোনারগাঁ টুয়েন্টিফোর ডটকম:

    নারায়ণগঞ্জের সোনারগাঁয়ে একটি বিদেশি রিভলবার ও গুলিসহ আলী আকবর খান (৩০) নামে এক যুবককে আটক করেছে পুলিশ। আটক আলী আকবর খান মুন্সীগঞ্জের গজারিয়া উপজেলার ইমামপুর ইউনিয়ন পরিষদের সাবেক চেয়ারম্যান আব্দুস সাত্তার খানের ছেলে।

    পুলিশ জানায়, শুক্রবার (৯ মে) দিবাগত রাত আড়াইটার দিকে ঢাকা-চট্টগ্রাম মহাসড়কের মেঘনা টোল প্লাজা এলাকায় ঢাকাগামী লেনে তল্লাশির সময় একটি মোটরসাইকেলসহ তাকে আটক করা হয়। পরে তার দেহ তল্লাশি করে ৮ রাউন্ড গুলিভর্তি একটি বিদেশি রিভলবার উদ্ধার করা হয়।

    আটককৃতের বিরুদ্ধে আইনগত ব্যবস্থা প্রক্রিয়াধীন রয়েছে বলে জানিয়েছে পুলিশ।

  • সাংবাদিক রতন এর মায়ের ইন্তেকাল

    সাংবাদিক রতন এর মায়ের ইন্তেকাল

    শোক সংবাদ
    —————————
    সোনারগাঁও প্রেস ক্লাবের সাবেক অর্থ সম্পাদক ও দৈনিক সমকালের সোনারগাঁ প্রতিনিধি শাহাদাত হোসেন রতনের মা মনোয়ারা বেগম (৬২)
    শুক্রবার দিবাগত রাত ১১.৪০ মিনিটে তার নিজ বাড়ীতে ইন্তেকাল করেছেন। ( ইন্নালিল্লাহি ওয়া ইন্না ইলাইহি রাজিউন)
    তিনি দীর্ঘদিন যাবত ব্রেনস্ট্রোকজনিত কারনে অসুস্থতায় ভুগছিলেন।
    তার মৃত্যুতে সোনারগাঁও প্রেস ক্লাবের সভাপতি, সাধারণ সম্পাদকসহ সকল সদস্য গভীরভাবে শোকাহত এবং শোকসন্তপ্ত পরিবারের প্রতি সমবেদনা জ্ঞাপন করেছেন।
    মৃত্যুকালে তিনি ৩ পুত্র ও ১ কন্যাসহ অসংখ্য গুণগ্রাহী রেখেছেন।
    শনিবার সকাল ৯ টায় জামপুর ইউনিয়নের মহজমপুর চরতালিমাবাদ গ্রামে মরহুমার জানাযার নামাজ অনুষ্ঠিত হবে।

  • সোনারগাঁয়ে রাস্তার কাজে বাধা ও ইউপি সদস্যকে মারধরের অভিযোগ, বিএনপি নেতার বিরুদ্ধে চাঁদাবাজির অভিযোগ

    সোনারগাঁয়ে রাস্তার কাজে বাধা ও ইউপি সদস্যকে মারধরের অভিযোগ, বিএনপি নেতার বিরুদ্ধে চাঁদাবাজির অভিযোগ

    নিউজ সোনারগাঁ টুয়েন্টিফোর ডটকম: নারায়ণগঞ্জের সোনারগাঁ উপজেলার কোনাবাড়ী এলাকায় রাস্তার নির্মাণ কাজে বাধা দেওয়া এবং ইউপি সদস্য ও তার ছেলেকে মারধরের অভিযোগ উঠেছে স্থানীয় বিএনপি নেতা আওলাদ হোসেনের বিরুদ্ধে। এ ঘটনায় শুক্রবার (৯ মে) দুপুরে নারী-পুরুষ একত্রিত হয়ে বিক্ষোভ মিছিল করেন এলাকাবাসী। তারা হামলাকারীদের দৃষ্টান্তমূলক শাস্তির দাবি জানান।

    ভুক্তভোগী ইউপি সদস্য তাজুল ইসলাম জানান, তিনি সাদিপুর ইউনিয়নের ৬ নম্বর ওয়ার্ডের নির্বাচিত সদস্য হিসেবে স্থানীয় একটি কাঁচা রাস্তা ভরাটের কাজ করছিলেন। এ সময় নিজেকে বিএনপির সাদিপুর ৬ নম্বর ওয়ার্ডের সভাপতি পরিচয় দেওয়া আওলাদ হোসেন তার সহযোগী রোকনসহ ১০-১২ জনের একটি দল নিয়ে এসে কাজ বন্ধ করে দেয় এবং তাজুল ইসলামের কাছে দুই লাখ টাকা চাঁদা দাবি করে। চাঁদা দিতে অস্বীকার করায় তাকে মারধর ও লাঞ্ছিত করা হয়। এ সময় বাধা দিতে গেলে তার ছেলেকেও মারধর ও প্রাণনাশের হুমকি দেওয়া হয়।

    ইউপি সদস্য আরও বলেন, “আমি আগে আওয়ামী লীগের সময়ে একাধিক রাজনৈতিক মামলার শিকার হয়েছি। অথচ এখন বিএনপির নাম ব্যবহার করে আমাকে চাঁদা দিতে বাধ্য করার চেষ্টা করা হচ্ছে। বিষয়টি আমি দলীয় হাইকমান্ড এবং উপজেলা বিএনপির সভাপতি আজহারুল ইসলাম মান্নানকে জানাবো। আমি আশা করি দলীয়ভাবেই এসব চাঁদাবাজদের বিরুদ্ধে ব্যবস্থা নেওয়া হবে।”

    অভিযুক্ত আওলাদ হোসেন অবশ্য তার বিরুদ্ধে আনা অভিযোগ অস্বীকার করেছেন। তিনি বলেন, “জমিটি আমার মামা কিনেছেন। রাস্তার কাজ বন্ধ রাখতে বলেছি, তবে কাউকে চাঁদা দাবি করিনি।”

    এ বিষয়ে সোনারগাঁ তালতলা তদন্ত কেন্দ্রের ইনচার্জ আব্দুল হক বলেন, “ইউপি সদস্য তাজুল ইসলামের কাছ থেকে চাঁদা দাবি ও মারধরের বিষয়ে একটি লিখিত অভিযোগ গ্রহণ করা হয়েছে। তদন্ত শেষে প্রয়োজনীয় আইনগত ব্যবস্থা নেওয়া হবে।”

  • সোনারগাঁয়ে খাল ভরাটে প্রাকৃতিক বিপর্যয়, নতুন করে খাল খননের উদ্যোগ

    সোনারগাঁয়ে খাল ভরাটে প্রাকৃতিক বিপর্যয়, নতুন করে খাল খননের উদ্যোগ

    নিউজ সোনারগাঁ টুয়েন্টিফোর ডটকম: নারায়ণগঞ্জের সোনারগাঁ উপজেলায় জামপুর ইউনিয়ন ও সাদিপুর ইউনিয়নের বিভিন্ন এলাকায় মরিস টেক, বস্তুল, হাতুরা পাড়া, কলতাপাড়া, শিবির, উটমা, কোবাগা, সাদিপুর, ওলামাপাড়া, কোনাবাড়ী, হলদাবাড়ী, কাহেনা, বেলাবো, ভরত, আমবাগসহ আশেপাশের বেশ কয়েকটি গ্রামের গুরুত্বপূর্ণ খালগুলো অনাকাঙ্ক্ষিতভাবে ভরাট হয়ে গেছে। এতে করে হাজার হাজার বিঘা জমি চাষাবাদের অযোগ্য হয়ে পড়েছে এবং পরিবেশের ওপর বিরূপ প্রভাব পড়েছে।

    এই সংকট নিরসনে খাল খননের উদ্যোগ গ্রহণ করা হয়েছে। এরই অংশ হিসেবে এলাকাটি সরেজমিনে পরিদর্শন করেন স্থানীয় জনপ্রতিনিধি ও গণ্যমান্য ব্যক্তিবর্গ।

    পরিদর্শনে উপস্থিত ছিলেন, সোনারগাঁ আসন থেকে সংসদ নির্বাচনে জামায়েত ইসলামের  প্রিন্সিপাল ড. মোঃ ইকবাল হোসাইন ভূঁইয়া, জামপুর ইউনিয়নের ভারপ্রাপ্ত চেয়ারম্যান মোঃ কামরুজ্জামান ও জামপুর ইউনিয়ন ২নং ওয়ার্ডের মেম্বার মোঃ বদরুজ্জামান মোল্লা।

    এ সময় ড. ইকবাল হোসাইন ভূঁইয়া বলেন:
    “এই খালগুলো একসময় এলাকার কৃষির প্রাণ ছিল। আজ সেগুলো ভরাট হয়ে শুধু জমির ক্ষতিই করছে না, বরং পরিবেশের ভারসাম্যও নষ্ট করছে। অতি দ্রুত খাল পুনঃখনন না করলে এলাকার কৃষি, পরিবেশ ও মানুষের জীবন জীবিকায় দীর্ঘমেয়াদী বিপর্যয় ঘটবে। আমরা চাই, সংশ্লিষ্ট প্রশাসন দ্রুত কার্যকর পদক্ষেপ গ্রহণ করুক এবং খাল খনন কার্যক্রম বাস্তবায়নে জনসম্পৃক্ততা নিশ্চিত করা হোক।”